Obtener resultados precisos de análisis de sangre comienza con una buena preparación. Sigue estos consejos para ayudar a tus laboratorios a ofrecer la mejor imagen de tu salud.

Antes de tu Cita

• Ayuno (12 horas, si se indica): Se permite agua (y se recomienda). No comida, café, té, chicles ni mentas.
• Medicamentos: Toma según las indicaciones de tu médico.
• El día anterior: Come tus comidas equilibradas habituales. No te restrinjas demasiado ni comas en exceso. Limita el alcohol, que puede afectar los resultados hepáticos y de azúcar. Evita el ejercicio muy intenso, que puede cambiar temporalmente los resultados.

Hidratación para Mejores Resultados de Laboratorio

• Bebe agua normalmente el día anterior y la mañana de tu prueba.
• Estar hidratado hace que tus venas sean más fáciles de encontrar y puede mejorar resultados como la función renal y los electrolitos.
• Apunta a 1–2 vasos de agua dentro de un par de horas antes de tu prueba (a menos que tu médico te haya indicado restringir líquidos).

Por Qué No Deberías Hacer Análisis de Rutina Mientras Estás Enfermo

• La enfermedad (resfriado, gripe o infección) puede elevar o disminuir temporalmente valores como los glóbulos blancos, las enzimas hepáticas, la función renal, el azúcar en sangre o el colesterol.
• Estos cambios no reflejan tu salud normal.
• Los análisis de rutina son mejor realizarse cuando te sientes bien, a menos que tu médico esté probando específicamente la enfermedad o monitoreando un problema.

Lista de Consejos Rápidos

• ⏰ Ayuna 8–12 horas (a menos que se te indique lo contrario)
• 💧 Bebe agua (mantente hidratado)
• 💊 Toma medicamentos según lo indicado
• 🍽️ Come normalmente el día anterior; evita el alcohol
• 🏃 Evita el ejercicio pesado justo antes de los análisis
• 🤒 Reprograma los análisis de rutina si estás enfermo

Recuerda

Buena preparación = resultados más precisos = mejores decisiones de atención. Si no estás seguro acerca del ayuno, la hidratación o los medicamentos, pregunta a tu proveedor de salud antes de tu prueba.

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*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.