如果你有2型糖尿病，你可能听说过叫做 DPP-4抑制剂 的药物。这些药物像Januvia和Tradjenta。听起来很复杂，但它们的工作很简单：它们帮助你的身体通过让你自己的激素工作更长更强来降低血糖。让我们用简单的语言来分析一下。
DPP-4抑制剂的作用是什么？
当你吃东西时，你的身体会产生特殊的肠道激素（称为促胰岛素激素），这些激素告诉你的胰腺，“嘿，食物来了——分泌胰岛素！”但这些激素的作用时间不长；你的身体会快速分解它们。
DPP-4抑制剂（如Januvia、Onglyza、Tradjenta和Nesina）会阻止这种“分解酶”，让你的肠道激素留存更久。这意味着在餐后产生更多的天然胰岛素，并且肝脏制造的糖分更少。
可以把它看作是 在你吃完饭后让胰岛素的“开启”开关按得更久。
通常谁会使用它们？
- 需要额外帮助的 2型糖尿病 患者，尤其是在使用二甲双胍之后
- 不能耐受其他药物（如磺脲类药物或某些注射药物）的人
- 寻找 易于服用且对血糖温和 的药物的患者
如何服用它们？
- 它们以 药丸 形式出现（没有注射！）
- 通常 每天服用一次，可以在饭前或饭后服用
- 你的医生会判断它是否适合你单独使用或与其他药物一起使用
副作用和注意事项
- 通常较轻：偶尔出现 流鼻涕、头痛或胃部不适
- 很少会有：关节疼痛或胰腺刺激——如果你注意到严重的疼痛，请告知你的医生
- 对大多数人安全，但如有 肾脏问题，剂量可能需要调整（例如linagliptin/Tradjenta不需要调整）
- 通常不会导致低血糖，除非与其他药物如胰岛素或磺脲类药物一起使用
费用和获取途径
- 大多数仍是 品牌药，因此费用可能较高
- 保险通常会覆盖它们，但你可能需要共付卡或折扣计划
- 与医生或药剂师讨论经济实惠的选择
日常习惯就像DPP-4抑制剂一样有效
这里是有趣的部分：一些生活习惯可以 模仿或增强 这些药物的效果!
- 多吃纤维（如蔬菜、豆类和全谷物）可以减缓消化，使肠道激素更长时间活跃
- 餐后散步 帮助你的身体更好地使用胰岛素，并降低餐后血糖激增
- 均衡你的碳水化合物摄入（而不是跳过然后暴饮暴食）有助于防止血糖的巨大波动
- 保持水分 有助于你的身体更顺利地处理糖分
这些并不能替代药物，但它们 相辅相成，使你的药物更有效。
成功的小贴士
- 每天在同一时间服用药丸
- 按照建议监测你的血糖，这样你和你的医疗团队可以看到药物的效果
- 结合健康饮食和规律运动
- 如果你发现新的症状或血糖未改善，请保持与医生的联系
关键要点
DPP-4抑制剂帮助你的天然胰岛素在餐后更有效地工作，并且服用方便。结合添加纤维、餐后活动和维持规律生活的智能习惯，以获得最佳效果。
*本文内容由 AI 从英文原文翻译而来，可能存在错误或遗漏，仅用于健康教育。如有任何不清楚之处，请向您的护理团队咨询。
