检查您的血压是了解您的健康并掌控日常生活的第一步。在接下来的部分中，您将学习如何进行准确的测量并解读您的数字。每个部分包括一个短视频和逐步指南—请按步骤进行，以增强在家检查血压的信心！
在开始之前，这里有5个快速提示，帮助确保您的读数准确可靠。
现在，观看下面的视频，或按照书面说明完成准确测量。
1. 将血压袖带的管子牢固地插入设备的侧面。
2. 将袖带紧贴在您的左臂上。它应该足够紧，以至于仅有两个手指可以放在上边缘下方。
3. 点击开始，并按照应用程序上的说明操作。
- 确认您今天是否服用过任何药物。
- 在应用程序中查看您的结果。
- 与您的护理团队聊天（可选）。
- 在结果图表下方，您将看到一个“护理团队”按钮。您可以输入有关此读数的任何问题并发送给护理团队进行审核。
- 您的护理团队会自动查看所有读数，因此没有必要发送每一条。仅在您对特定结果有疑问时使用此功能。
- 为自己保留一个记录（可选）。
- 您可以添加个人备注，以帮助您稍后记住有关此读数的详细信息。
*本文内容由 AI 从英文原文翻译而来，可能存在错误或遗漏，仅用于健康教育。如有任何不清楚之处，请向您的护理团队咨询。
