心律失常是指心脏的跳动过快（心动过速）、过慢（心动过缓）或不规律。它们是由于协调心跳的电信号发生变化而引起的。虽然某些心律失常不明显或不危险，但其他一些会导致明显的症状，需要立即就医。
心律失常的原因
心律失常是由于心脏的电信号发生中断引起的。这些中断可能是由于心脏疾病、心脏组织的瘢痕、年龄、先天性疾病或电解质水平异常（特别是钾、镁和钙）引起的。
其他风险因素包括：
- 酒精
- 香烟
- 娱乐场所药物
- 高血压
- 高胆固醇水平
- 糖尿病
- 睡眠呼吸暂停
- 某些药物，包括感冒和咳嗽药物、食欲抑制剂、抗抑郁药和用于高血压的β-拮抗剂
心律失常的类型
心律失常根据不规则心跳的速度和位置进行分类。以快速心跳为特征的心律失常称为心动过速。以缓慢心跳为特征的心律失常称为心动过缓。如果您想了解更多关于您诊断的信息，请咨询医生。
症状
有时心律失常不明显，其他时候则会导致明显、不适和危险的症状。
良性症状：
- 快速且不规则的心跳
- 胸部的颤动或砰砰声
- 心跳缓慢
- 出汗
- 焦虑
需要医疗关注的症状：
- 头晕
- 昏厥或接近昏厥
- 虚弱
- 呼吸急促
- 胸痛
心律失常危险吗？
虽然心律失常通常会在没有任何干预的情况下自行消失，但有时却需要立即关注。特别是室颤通常会在几分钟内导致您失去知觉。
何时寻求医疗帮助
快速的心率和胸部的强烈搏动通常是由运动或高度焦虑引起的。在这种情况下，快速心率并不危险。
如果您在不期望的情况下突然出现以上症状，应及时寻求医疗帮助。
如果您身边有人昏厥且未能感知脉搏：
- 拨打911或您所在地区的紧急电话号码
- 如果附近没有人接受过CPR培训，请进行无手接触的心肺复苏（以每分钟100到120次的速率进行胸部按压，直到救护车到达）
- 如果您或附近有人接受过CPR培训，请开始进行心肺复苏
- 如果附近有自动体外除颤器（AED），请使用它对心脏进行电击以恢复心跳。
如何在家管理和预防心律失常
您可以采取许多措施来平静心脏的电信号，并减少心律失常的发生频率：
- 按处方服用药物
- 保持健康的饮食
- 保持身体活跃
- 进行深呼吸、瑜伽和其他压力管理技巧
- 避免吸烟
- 减少咖啡因和酒精摄入
- 保证充足的睡眠
总结
虽然心律失常可能是良性的，但它们也可能发展为危及生命的情况。这就是为什么与医生合作制定治疗计划并遵循所有预防措施至关重要。这包括按照处方服用药物，保持健康的饮食和生活方式，按时就医，及通过血液测试、超声心动图、心电图和基于智能手机的设备监测您的状况。
您还应该了解并发症的迹象和症状，包括心脏骤停和中风。如果您觉得自己或其他人可能正在经历心脏病发作或中风，请立即拨打911。
*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來，可能存在錯誤或遺漏，僅用於健康教育。如有任何不清楚之處，請向您的護理團隊諮詢。
