如果您正在努力減重，您可能聽說過像是 Wegovy 的 GLP-1 藥物。多年來，這一療法僅作為每週注射來提供。然而，從2026年1月5日起，製藥商諾和諾德正式在美國推出Wegovy 每日藥丸。
什麼是 Wegovy
Wegovy 是一種獲得 FDA 批准的藥物，用於慢性體重管理。它通過模擬一種名為 GLP-1 的天然荷爾蒙來運作，該荷爾蒙有助於調節食慾、消化和血糖。
活性成分是semaglutide，它模擬 GLP-1 荷爾蒙。它的作用方式包括：
- 調節食慾：向大腦發出感到飽的信號。
- 減緩消化：讓食物在胃中停留更長時間以延長滿足感。
- 穩定血糖：支持代謝健康。
注射劑與口服藥丸的區別
兩種形式的 Wegovy 含有相同的藥物。主要區別在於服用的頻率和身體的吸收方式。
關鍵差異一覽
潛在的好處和風險
體重管理藥物是強大的工具，但它們會帶來副作用，這些副作用通常是胃腸方面的，因為身體在調整。常見問題包括：
- 噁心和嘔吐
- 腹瀉或便秘
- 腹痛或“硫磺嗝”
如果想深入了解如何管理這些症狀，請參閱我們的指南 管理 GLP-1 副作用。
營養師的觀點
雖然 Wegovy 的“魔力”在於減少食慾，但降低熱量攝入會使您面臨肌肉流失的風險。失去肌肉會減慢您的新陳代謝，並使您在以後更難維持體重。
為了在服用 Wegovy 的同時保護您的長期健康：
- 優先考慮蛋白質：確保每餐都包含高品質的蛋白質來源，以向您的身體發出保留肌肉的信號。
- 專注於微量營養素：由於您攝入較少，食物的質量更顯重要，以避免缺乏。
- 力量訓練：抗阻運動是確保您減掉的重量來自脂肪而非肌肉的最佳方法。
有關特定的膳食規劃建議，請閱讀GLP-1 和營養：分解宏量營養素和微量營養素。
為您的護理團隊提出的問題
如果您考慮使用 Wegovy，請在下一次看診時帶上這些問題：
- 根據我的早晨日常，是每日藥丸還是每週注射更具可持續性？
- 我預防肌肉流失的每日蛋白質目標是多少？
- 除了體重秤上的數字，我們將如何監測我的進展？
藥物是強大的工具，但您的日常習慣仍然是您健康的推動力。
*本文內容由 AI 從英文原文翻譯而來，可能存在錯誤或遺漏，僅用於健康教育。如有任何不清楚之處，請向您的護理團隊諮詢。
