在变化中寻找平静 🌿🌀
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（这段冥想由AI语音技术引导，以提供清晰宁静的体验）
通过这段温和的冥想，你将稳定身体，调整呼吸，并建立信任，优雅地度过变化。🌱✨
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*本文内容由 AI 从英文原文翻译而来，可能存在错误或遗漏，仅用于健康教育。如有任何不清楚之处，请向您的护理团队咨询。
