¿Te pones nervioso al visitar al médico? Esta ansiedad podría estar afectando tus lecturas de presión arterial. La hipertensión de bata blanca es una condición en la que las lecturas de presión arterial de una persona son más altas en un entorno médico, como el consultorio del médico, que fuera de él. ¡Mira el video a continuación, o sigue leyendo!
¿Qué causa la hipertensión de bata blanca?
La hipertensión de bata blanca es causada por la ansiedad y el estrés que las personas pueden sentir cuando se encuentran en un entorno médico. Este aumento temporal de la presión arterial no es dañino en sí mismo, pero si se deja sin tratar, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud con el tiempo.
Entonces, ¿cómo puedes saber si tienes hipertensión de bata blanca? La mejor manera es medir tu presión arterial en casa con frecuencia, como varias veces a la semana. Esto te dará una imagen más precisa de tu presión arterial y ayudará a ti y a tu médico a determinar si tienes hipertensión de bata blanca.
¿Qué tan común es?
La hipertensión de bata blanca es un fenómeno relativamente común y afecta aproximadamente al 20-30% de las personas con hipertensión. Esto significa que muchas personas no están recibiendo el tratamiento adecuado que necesitan porque sus lecturas de presión arterial son mucho más bajas fuera del consultorio médico.
¿Cómo se comparan la hipertensión de bata blanca y la hipertensión enmascarada?
La hipertensión enmascarada, por otro lado, es cuando las lecturas de presión arterial de una persona son normales en el consultorio del médico pero elevadas fuera de estos entornos. Se estima que afecta a aproximadamente una de cada tres personas con hipertensión en los Estados Unidos.
Si bien tanto la hipertensión de bata blanca como la hipertensión enmascarada pueden ser preocupantes, la hipertensión enmascarada es potencialmente más peligrosa ya que puede pasar desapercibida y llevar a un tratamiento inapropiado.
¿Crees que tienes hipertensión de bata blanca? Aquí hay lo que debes verificar
Si crees que puedes tener hipertensión de bata blanca, trata de medir tu presión arterial con más frecuencia, y busca la ayuda del médico después de tener varios días de lecturas frecuentes.
- Mide la presión arterial 3-4 veces al día durante una semana, o haz una prueba de línea base de presión arterial
- Habla con tu médico si tus lecturas siguen siendo mucho más bajas de lo que vieron en la consulta y pregúntales si esto es un motivo de preocupación. Es posible que se te pida que lleves tu monitor de presión arterial de regreso a la consulta para hacer otra prueba.
- Mantén un estilo de vida saludable con una buena dieta, mucha ejercicio y evitando factores de riesgo
Conclusiones
En conclusión, la hipertensión de bata blanca es una condición en la que las lecturas de presión arterial de una persona están elevadas en un entorno médico pero normales fuera de él. Esto puede ser causado por ansiedad y estrés en un entorno médico. Si crees que podrías tener hipertensión de bata blanca, habla con tu médico sobre la posibilidad de obtener un monitor de presión arterial para el hogar. La detección temprana y el tratamiento adecuado pueden ayudar a prevenir problemas graves de salud.
*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.
