关于帮助你“治愈”疾病和“排出”毒素的补充品有一个庞大的行业。但是许多补充品公司在推广其产品时并没有坚实的证据来支持他们的声明。由于糖尿病影响我们大多数人，有很多人不仅好奇，而且有时迫切想尝试任何可能带来缓解的补充品。然而，不要相信你所听到的一切。在这篇文章中，我们将揭示市场上的一些糖尿病补充品及其相关研究。
根据 NIH 的说法，以下补充品可能适合某些患者，但 没有任何自然或制造的补充品被证明与降低血糖有强相关性或大量研究支持。 这里列出了你可能听说过的补充品，以及它们的主要研究结果和潜在的副作用的摘要。
要点
虽然没有补充品能够证明能有效降低风险，但营养和身体活动是糖尿病患者健康生活方式的重要组成部分。健康饮食和积极活动可以帮助你：
- 保持你的血糖水平、血压和胆固醇在目标范围内
- 减轻体重或保持健康体重
- 预防或延缓糖尿病问题
- 改善情绪
- 拥有更多能量
健康的生活方式可能也有助于让边缘性糖尿病和新诊断的患者进入缓解期。和往常一样，除了饮食和运动，服用你开的糖尿病药物是控制血糖的可靠方法。 如果你在考虑调整药物或想开始任何补充品，请咨询你的医生。 此外，与健康教练或营养师交谈，以确保我们在开始补充品之前已经在饮食上做到了最佳。
*本文内容由 AI 从英文原文翻译而来，可能存在错误或遗漏，仅用于健康教育。如有任何不清楚之处，请向您的护理团队咨询。
