Cuando comiences a monitorear tu azúcar en sangre (glucosa), es posible que tengas muchas preguntas sobre los números. Este artículo explicará el momento de la monitorización y revisará los objetivos de monitoreo contigo. ¡Así que sigue leyendo o mira el video!

Monitoreo en Casa

Para las personas con Diabetes, hay diferentes objetivos según si has comido o no, y también si tienes prediabetes o diabetes tipo 1 o 2. Pero primero, algunas definiciones sobre el tiempo:

• Glucosa en ayunas se define como 8 horas o más sin comida ni bebida
• Glucosa pre-comida es una lectura de glucosa que se toma antes de tu primer bocado de comida y antes de la medicación de la comida, generalmente aproximadamente 4-5 horas después de tu última comida.
• Glucosa post-comida se define típicamente como la glucosa que se verifica 1.5-2.5 horas después del primer bocado de una comida
• Glucosa antes de dormir, para algunos es más similar a una glucosa post-comida, y para otros, la glucosa antes de dormir es más similar a un rango de glucosa pre-comida, dependiendo de tu horario o rutina de alimentación y sueño.

Para Diabetes Tipo 1 y Tipo 2:

• Objetivo de glucosa en ayunas: 70-130mg/dL
• Objetivo de glucosa pre-comida: 70-130mg/dL
• Objetivo de glucosa post-comida: 100-180mg/dL

Para Prediabetes:

No hay objetivos estándar de glucosa para pacientes en el rango de prediabetes, excepto mantener los números por debajo de esos rangos para Diabetes Tipo 1 y Tipo 2. Hablando en términos generales, tu A1C debería mantenerse en o por debajo del 6.4% para mantener un diagnóstico de prediabetes. Con un A1C del 6.5% o más, un paciente será clasificado como diabético.

Para aprender más sobre cuándo verificar tu azúcar en sangre y encontrar el horario de monitoreo que mejor se adapta a ti, por favor lee este artículo y discútelo con tu dietista en el equipo de atención.

Recomendaciones para Pruebas de A1C

• Verifica tu A1C en un laboratorio al menos dos veces al año si estás cumpliendo con los objetivos de tratamiento y tienes glucosa estable (no muy variable)
• Verifica tu A1C cada 3 meses si tus medicamentos o hábitos de estilo de vida han cambiado o si no estás cumpliendo con los objetivos

A1C refleja la glucosa promedio durante aproximadamente 3 meses. Es útil obtener una instantánea. Solo nos dirá tu promedio, pero no nos dice cuán controlado estás. Por ejemplo, puedes tener un rango de glucosa estrecho, 150-200, así que tu promedio es 175, o puedes tener un rango muy amplio, entre 50-450, manteniendo también un promedio de 175. Verifica tu glucosa con frecuencia y sigue un horario para mantener los azúcares en sangre estables.

Aunque la glucosa promedio es aceptable, muchas investigaciones muestran que las fluctuaciones amplias en la glucosa tienden a llevar a mayores riesgos de complicaciones y mayores riesgos de baja glucosa.

Así que, aunque verificar tu A1C sigue siendo recomendado para obtener un promedio, verificar regularmente tu glucosa en sus picos y también en sus valles utilizando tu monitor de glucosa en casa sigue siendo crucial para reducir tu riesgo de complicaciones de la Diabetes.

¿Qué A1C es Adecuado para Mí?

Los objetivos de glucosa en sangre son individualizados en base a:

• duración de la diabetes
• edad/esperanza de vida
• otras condiciones que una persona puede tener
• enfermedades cardiovasculares o complicaciones de la diabetes
• falta de conciencia sobre la hipoglucemia
• consideraciones individuales del paciente

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Generalmente, si eres mayor, tomas medicamentos que pueden causar baja glucosa, como sulfonilureas o insulina, o tienes antecedentes de infarto, enfermedad cardiovascular o accidente cerebrovascular, entonces un objetivo ligeramente más alto puede ser más apropiado. Habla con tu proveedor sobre cuál rango objetivo es más adecuado para tu situación, y pregunta a nuestros Educadores de Diabetes por orientación.

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Referencia: Asociación Americana de Diabetes; 6. Objetivos Glucémicos: Estándares de Atención Médica en Diabetes—2021. Diabetes Care 1 de enero de 2021; 44 (Suplemento_1): S73–S84. https://doi.org/10.2337/dc21-S006

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*Este contenido fue traducido del inglés original utilizando IA y puede contener errores u omisiones. Se proporciona únicamente con fines de educación en salud. Si algo no está claro, consulte con su equipo de atención médica.