Diabetes

Trái cây: Bao nhiêu là quá nhiều? (Fruit: How Much is Too Much?)

|
phút đọc

Hạ đường huyết là gì? (What is Hypoglycemia?)

|
4
phút đọc

Bệnh tiểu đường và tập thể dục (Diabetes and Exercise)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

Ảnh hưởng của các loại cacbohydrat khác nhau đến glucose trong máu (Different Carbohydrates and Their Effects on Blood Glucose)

Nina
Ghamrawi
|
4
phút đọc

Tại sao việc kiểm tra đường huyết thường xuyên lại quan trọng như vậy? (Why Is Regular Testing So Important?)

|
phút đọc

Kiểm soát các bữa ăn của bạn: đếm carbohydrate và dùng Hệ thống danh sách trao đổi (Take Control of Your Meals: Carbohydrate Counting and the Exchange List System)

Nina
Ghamrawi
|
3
phút đọc

nhiều bài đọc hơn

Hypertension

Những thực phẩm trị liệu giúp bạn giảm huyết áp (How to Lower Blood Pressure with Therapeutic Foods)

Nina
Ghamrawi
|
4
phút đọc

Duy trì hoạt động khi bị tăng huyết áp (Staying Active with Hypertension)

Jingze
Tian
|
4
phút đọc

Tại sao huyết áp của tôi lại thấp? (Why is My Blood Pressure Low?)

|
phút đọc

Tăng huyết áp kháng thuốc là gì? (Resistant Hypertension - High Blood Pressure That's Hard to Treat)

Nina
Ghamrawi
|
3
phút đọc

Tôi nên kiểm tra huyết áp bao lâu một lần? (How Often Should I Check My Blood Pressure?)

|
phút đọc

Kiến thức cơ bản về chế độ ăn DASH để giảm huyết áp (DASH Diet Basics to Lower Blood Pressure)

Nina
Ghamrawi
|
4
phút đọc

Cân nặng, calo và huyết áp của bạn (Weight, Calories, and Your Blood Pressure)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

nhiều bài đọc hơn

Weight Management

Kiểm soát hormone đói của bạn (Control Your Hunger Hormones)

Nina
Ghamrawi
|
2
phút đọc

Người gầy khi ăn chế độ ăn kiêng Ketogenic (Trying the Keto Diet? Read This First)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

Bạn muốn giảm cân? Bạn có thể cần ăn nhiều hơn (Want to Lose Weight? You Might Need to Eat More)

Nina
Ghamrawi
|
2
phút đọc

Kiểm soát bữa ăn của bạn: Đĩa ăn theo khẩu phần (Take Control of Your Meals: The Portioned Plate)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

Nhịn ăn gián đoạn 101 (Intermittent Fasting 101)

Mohan
Qi
|
phút đọc

Cân nặng, calo và huyết áp của bạn (Weight, Calories, and Your Blood Pressure)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

nhiều bài đọc hơn

Wellness

Các cách để thêm nhiều rau vào chế độ ăn uống của bạn (Ways to Add More Vegetables to Your Diet)

An
Yang
|
4
phút đọc

Chất làm ngọt nhân tạo: Thật ngọt ngào (The Hidden Risks of Sugar Substitutes)

|
phút đọc

Cách giúp ngủ ngon và phòng ngừa nhiều bệnh (Catching Some Zzzzzs)

|
phút đọc

Tập trung vào chất xơ (A Focus on Fiber)

Nina
Ghamrawi
|
4
phút đọc

Người gầy khi ăn chế độ ăn kiêng Ketogenic (Trying the Keto Diet? Read This First)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

Trái cây: Bao nhiêu là quá nhiều? (Fruit: How Much is Too Much?)

|
phút đọc

Bạn muốn giảm cân? Bạn có thể cần ăn nhiều hơn (Want to Lose Weight? You Might Need to Eat More)

Nina
Ghamrawi
|
2
phút đọc

Kiểm soát bữa ăn của bạn: Đĩa ăn theo khẩu phần (Take Control of Your Meals: The Portioned Plate)

Nina
Ghamrawi
|
phút đọc

Hiểu rõ nhãn dinh dưỡng (Demystifying the Nutrition Label)

Nina
Ghamrawi
|
4
phút đọc

Nhịn ăn gián đoạn 101 (Intermittent Fasting 101)

Mohan
Qi
|
phút đọc

nhiều bài đọc hơn