vi

Diabetes

Lượng đường trong máu có thể tăng sau khi tập thể dục không?

Bệnh tiểu đường loại 1: Cơ chế hoạt động

Các lựa chọn điều trị bệnh tiểu đường loại 1

Bệnh tiểu đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn (LADA) là gì?

Sự phức tạp trong chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2?

Sinh lý bệnh của đái tháo đường thai kỳ

Xử lý vật sắc nhọn

Tại sao chỉ số đường huyết của tôi lại khác so với bình thường?

Cách đo đường huyết chính xác

Bệnh tiểu đường và sức khỏe răng miệng

Tất cả về carbohydrate đơn giản

Điều chỉnh kế hoạch bữa ăn dựa trên kết quả xét nghiệm đường huyết tại nhà

Bệnh tiểu đường và tập thể dục (Diabetes and Exercise)

Xử lý tình trạng hạ đường huyết trong khi tập thể dục

Hạ đường huyết là gì? (What is Hypoglycemia?)

10 điều bất ngờ có thể làm tăng đột biến lượng đường trong máu

Tại sao việc xét nghiệm định kỳ lại quan trọng đến vậy?

Trái cây: Bao nhiêu là quá nhiều? (Fruit: How Much is Too Much?)

Vì sao lượng đường trong máu tăng khi bạn bị ốm?

6 mẹo giúp kiểm soát lượng đường trong máu khi bị ốm

Hemoglobin A1c và lượng đường huyết trung bình ước tính

Bệnh tiểu đường hay tiền tiểu đường: Tôi mắc loại nào?

Các loại carbohydrate khác nhau và tác động của chúng đến lượng đường trong máu

Các bài tập tốt nhất để kiểm soát đường huyết

Quản lý đường huyết tối ưu: Kiểm tra đường huyết đúng thời điểm như chuyên gia.

Hiệu ứng Somogyi

Hiện tượng bình minh

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và tăng huyết áp

Mức đường huyết lúc đói cao: Nguyên nhân và cách cải thiện

Kháng insulin là gì?

Món khai vị ngày lễ thân thiện với người bệnh tiểu đường

Những thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn

Tìm hiểu về chỉ số đường huyết của bạn

Khi nào chỉ số A1C 6.5 có thể không phù hợp với bạn

Thực phẩm chức năng cho bệnh tiểu đường

Lượng đường huyết của tôi đã ổn định, giờ thì sao?

Lượng đường trong máu cao? Đây là những việc cần làm.

Tôi mắc bệnh tiểu đường loại 1 hay loại 2?

Chế độ theo dõi đường huyết tốt nhất dành cho bạn

Cách tính lượng carbohydrate

Đường huyết và đôi mắt của bạn

Ngoài việc đo đường huyết bằng ngón tay, bạn có thể kiểm tra đường huyết ở những vị trí nào khác?

Chỉ số đường huyết: Những điều bạn cần biết

Tôi có được ăn đường nếu bị tiểu đường không?

Tôi có thể ăn những loại thực phẩm nào dành cho người tiểu đường?

10 Điều Bất Ngờ Có Thể Làm Tăng Đường Huyết (10 Surprising Things That Spike Blood Sugar)

Kháng Insulin Là Gì? (What Is Insulin Resistance)

Quản Lý Đường Huyết Hiệu Quả: Chọn Đúng Thời Điểm Kiểm Tra Như Chuyên Gia (Optimal Blood Sugar Management: Timing Your Checks like a Pro)

Ảnh hưởng của các loại cacbohydrat khác nhau đến glucose trong máu (Different Carbohydrates and Their Effects on Blood Glucose)

Tại sao việc kiểm tra đường huyết thường xuyên lại quan trọng như vậy? (Why Is Regular Testing So Important?)

Kiểm soát các bữa ăn của bạn: đếm carbohydrate và dùng Hệ thống danh sách trao đổi (Take Control of Your Meals: Carbohydrate Counting and the Exchange List System)

nhiều bài đọc hơn

Hypertension

Những thực phẩm trị liệu giúp bạn giảm huyết áp (How to Lower Blood Pressure with Therapeutic Foods)

Cách đo huyết áp chính xác

Kiến thức cơ bản về chế độ ăn DASH để giảm huyết áp (DASH Diet Basics to Lower Blood Pressure)

Kali giúp ổn định huyết áp

Tại sao việc xét nghiệm định kỳ lại quan trọng đến vậy?

Tôi nên kiểm tra huyết áp bao lâu một lần? (How Often Should I Check My Blood Pressure?)

Hiểu về thuốc huyết áp của bạn

Tăng huyết áp kháng thuốc là gì? (Resistant Hypertension - High Blood Pressure That's Hard to Treat)

Kiểm soát huyết áp tâm trương: Mức huyết áp thấp đến mức nào là quá thấp?

Tại sao huyết áp của tôi lại thấp? (Why is My Blood Pressure Low?)

Duy trì hoạt động khi bị tăng huyết áp (Staying Active with Hypertension)

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và tăng huyết áp

Cải thiện huyết áp tâm thu bằng thực phẩm

Cải thiện huyết áp tâm trương bằng thực phẩm

7 lầm tưởng về huyết áp cao

Huyết áp khỏe mạnh: Đó là một lối sống

Cách tăng huyết áp thấp

Các loại thực phẩm chức năng giúp kiểm soát huyết áp

Tăng huyết áp xảy ra như thế nào?

Hãy thay đổi thói quen ăn nhiều muối của bạn.

Tại sao huyết áp của tôi lại cao hơn vào buổi sáng?

Kiến thức cơ bản về tăng huyết áp và cách kiểm soát tăng huyết áp

Tìm hiểu thêm về mức huyết áp cơ bản

Huyết áp không ổn định? Hãy kiểm tra vào những thời điểm khác nhau!

Bạn có bị tăng huyết áp do hội chứng áo trắng không?

Tăng huyết áp tiềm ẩn: Những điều bạn cần biết

Có file âm thanh | Xây dựng những thói quen nhỏ giúp kiểm soát huyết áp

Huyết áp thấp có thể xuống đến mức nào? Một số triệu chứng thường gặp của huyết áp thấp.

Huyết áp thấp đến mức nào? Một số triệu chứng thường gặp của huyết áp thấp.

Huyết áp thấp đến mức nào? Một số triệu chứng thường gặp của huyết áp thấp.

Cân nặng, calo và huyết áp của bạn (Weight, Calories, and Your Blood Pressure)

Chất Kali Giúp Ổn Định Huyết Áp (Potassium For A Stable Blood Pressure)

nhiều bài đọc hơn

Weight Management

Nhịn ăn gián đoạn: 101

Làm thế nào để đo cân nặng chính xác?

Khoảng cân nặng nào là phù hợp với tôi?

Cân nặng, lượng calo và huyết áp của bạn

Kiểm soát bữa ăn của bạn: Đĩa ăn theo khẩu phần (Take Control of Your Meals: The Portioned Plate)

Bạn muốn giảm cân? Bạn có thể cần ăn nhiều hơn (Want to Lose Weight? You Might Need to Eat More)

Người gầy khi ăn chế độ ăn kiêng Ketogenic (Trying the Keto Diet? Read This First)

Kiểm soát hormone đói của bạn (Control Your Hunger Hormones)

6 lựa chọn ăn uống "ngầm" khiến cân nặng tăng cao

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân

Lịch trình theo dõi cân nặng phù hợp với bạn

Khi nào nên hạn chế hoạt động thể chất

Mẹo giúp bạn tăng cân (và không giảm cân)

Căng thẳng và cân nặng: Nguyên nhân là gì?

5 mẹo để khắc phục tình trạng giảm cân chững lại

Cân nặng, calo và huyết áp của bạn (Weight, Calories, and Your Blood Pressure)

Nhịn ăn gián đoạn 101 (Intermittent Fasting 101)

nhiều bài đọc hơn

Wellness

Các cách để thêm nhiều rau vào chế độ ăn uống của bạn (Ways to Add More Vegetables to Your Diet)

Tất cả về bỏng ngô

Bỏng ngô gia vị

Bỏng ngô tốt cho sức khỏe làm trên bếp

Công thức sinh tố ngon hơn

Cách làm món salad ngon hơn

Chế độ ăn cho người bệnh Gout (ít purine): Những điều bạn cần biết

Những cách khéo léo để bổ sung thêm protein

Hiểu rõ nhãn dinh dưỡng (Demystifying the Nutrition Label)

Kiểm soát bữa ăn của bạn: Đĩa ăn theo khẩu phần (Take Control of Your Meals: The Portioned Plate)

Tại sao việc xét nghiệm định kỳ lại quan trọng đến vậy?

Bạn muốn giảm cân? Bạn có thể cần ăn nhiều hơn (Want to Lose Weight? You Might Need to Eat More)

Trái cây: Bao nhiêu là quá nhiều? (Fruit: How Much is Too Much?)

Người gầy khi ăn chế độ ăn kiêng Ketogenic (Trying the Keto Diet? Read This First)

Tập trung vào chất xơ (A Focus on Fiber)

10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mùa thu

Yến mạch kiểu cũ giờ đây không còn lỗi thời nữa.

Gợi ý và nguồn tài liệu học tập bổ sung để quản lý bệnh tiểu đường, sức khỏe tim mạch và lối sống của bạn.

Cách giúp ngủ ngon và phòng ngừa nhiều bệnh (Catching Some Zzzzzs)

Công thức nấu ăn cho một lễ Phục Sinh vui vẻ!

Chất làm ngọt nhân tạo: Thật ngọt ngào (The Hidden Risks of Sugar Substitutes)

Sốt Ranch tự làm

Bạn muốn có một lễ Halloween lành mạnh?

Món nhồi gà tây cho Lễ Tạ ơn tốt cho sức khỏe hơn

Tác động hóa học của căng thẳng

Tại sao cân nặng của tôi lại chững lại?

Xây dựng hệ thống hỗ trợ của bạn

Chiến lược tập luyện tốt nhất để giảm cân

Tối nay gọi đồ ăn mang về nhé?

Khởi động lại thói quen tập thể dục của bạn!

Cách sắp xếp tủ lạnh để có thói quen ăn uống lành mạnh hơn

Đau và Chế độ ăn chống viêm

Quản lý cơn đau và tập thể dục

Tự làm kem hoặc sữa từ các loại hạt

Hiểu rõ nguồn protein và khẩu phần ăn của bạn.

Tôi có thể ăn gì để thay thế kem dừa hoặc sữa dừa?

Chế độ ăn uống có thể chữa khỏi chứng đau mãn tính không?

Bổ sung protein cần thiết từ thực vật!

Protein: Protein là gì? Tôi có thể tìm thấy nó ở đâu?

Vitamin D có vai trò gì?

Snyder, MS, RDN

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và cân nặng

Món khai vị ngày lễ tốt cho tim mạch

Căng thẳng và cân nặng: Nguyên nhân là gì?

5 mẹo để khắc phục tình trạng giảm cân chững lại

Sốt chấm ớt đỏ nướng và quả óc chó

Thực phẩm chức năng có thực sự hiệu quả?

Loại thực phẩm bổ sung vitamin hoặc khoáng chất nào là tốt nhất?

Tôi có nên ăn yến mạch vào buổi sáng không?

Tôi nghe nói rượu vang đỏ tốt cho sức khỏe... Có đúng vậy không?

Những bữa sáng lành mạnh nhất khi di chuyển

Cách cân bằng bữa sáng

Kết hợp thực phẩm giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn

Tôi có cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

Ăn trái cây có làm bạn béo phì không?

Cách tính lượng carbohydrate

Sức khỏe tâm thần và các chẩn đoán mới

Nghệ thuật trao đổi thực phẩm trong nấu ăn

Thay thế thực phẩm trong bữa ăn

Tinh bột lạnh có tốt hơn cho lượng đường trong máu không?

Tinh bột kháng: Tốt hơn!

Nếu tôi tập gập bụng, liệu tôi có giảm được mỡ bụng không?

Tôi có thể ăn chuối vào buổi sáng không?

Chuối chín ở độ nào là tốt nhất?

Mẹo để thiết lập lại nhịp sinh học của bạn

Tôi có cần bổ sung dầu cá không?

Nồi chiên không dầu có an toàn để sử dụng không?

So sánh các loại thực phẩm lành mạnh ở Philippines

Nghệ thuật ăn uống tỉnh thức

Ăn uống chánh niệm là gì?

Ăn quá nhiều? Đây là cách để lấy lại vóc dáng chỉ trong 3 bước!

Ăn vặt có chủ đích: Các chiến lược giúp bạn ăn vặt một cách tỉnh thức

Bệnh gan nhiễm mỡ và chế độ ăn uống của bạn

Tại sao chúng ta lại ăn vặt?

3 dưỡng chất quan trọng giúp giữ gìn sức khỏe đôi mắt

Loại dầu ăn nào tốt nhất?

Bạn đang trong giai đoạn mãn kinh. Bạn cần những loại vitamin nào?

Các loại thực phẩm ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng

Chế độ ăn Địa Trung Hải: Một cách ăn uống lành mạnh

Nếu tôi tập tạ, liệu tôi có bị tăng cơ không?

Tối đa hóa lợi ích của việc tập luyện: Tìm nhịp tim mục tiêu của bạn

Thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để tập thể dục?

Bánh mì kẹp đậu đen, tự làm từ đầu!

Các phương pháp tự nhiên để chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ

Sức mạnh chữa lành của sở thích

9 loại thực phẩm nên ăn (và 5 loại nên hạn chế) trong chế độ ăn kiêng MIND.

Lo lắng về chứng mất trí nhớ? Hãy làm điều này ngay!

3 lợi ích của Yoga đối với não bộ

Cảm thấy đầy hơi? Chế độ ăn ít FODMAP có thể giúp bạn.

Bạn gặp vấn đề về răng miệng khiến việc nhai trở nên khó khăn?

Bạn gặp vấn đề về răng miệng khiến việc nhai trở nên khó khăn?

Bạn gặp vấn đề về răng miệng khiến việc nhai trở nên khó khăn?

Nếu tôi tập tạ, liệu tôi có bị tăng cơ không?

Cải Thiện Triglyceride Qua Dinh Dưỡng (Improving Triglycerides with Nutrition)

Nhịn ăn gián đoạn 101 (Intermittent Fasting 101)

nhiều bài đọc hơn